はるかは現在　ダイエット中でありまして　三ヶ月間の間に－５㌔のダイエット命令を当店のダンディー駒田店長に指示され　実施中でございますｍ（ー：－）ｍ

食べる事が大好きな　はるかにとっては毎日が誘惑との戦いでありまして・・・・

コンビにの誘惑に負けないようにしてるのですが　マッサージするとお腹が減って・・減って・・（笑）

そんな　はるかにとっておきの記事発見！！！


女性ファッション誌の「MORE」3月号に、「究極のセックス･ダイエット」なる記事が掲載されていました。

腕のつき方、脚の上げ方ひとつで効果が変わっていくそうです。

ダイエットができ、楽しく気持ちよくなれるらしく、まさに一石二鳥！

また一人で行う「セクトレ」の方法も掲載されていたりするんです～～！！


しかし　難点なのが　彼氏がいないこと・・・・トホホ・・・

一人で頑張って擬似ＳＥＸダイエットなんてやってみようかと・・・（笑）寂しすぎる～～～～～






マッサージ中　激しい体位をとっても　ダイエットしてると思ってください・・・（笑）

ご協力　よろしくお願いします～～～～（笑）